04/09/2024
Une action de prévention à venir : l’activité physique adaptée aux seniors
Le CCAS et l’association Kiné Ouest Prévention organisent une action « Activité physique adaptée Gym santé seniors » destinée aux personnes âgées de plus de 60 ans .
Cet atelier comportera 12 séances du 1er octobre au 17 décembre 2024. Elles se dérouleront à la salle Hélène BOUCHER, le mardi de 10 h à 11 h .
Un kinésithérapeute encadrera les participants (es) .
Objectifs des séances : mieux connaître ses capacités – reprendre confiance en soi -améliorer une bonne condition physique-lutter contre l’inactivité et l’isolement afin de prolonger son autonomie – créer du lien dans une ambiance conviviale .
Conférence ouverte à tous le mardi 24 septembre à 10 h salle Hélène BOUCHER ( 3 rue des Karnuth ) - Vous y découvrirez les objectifs de cette action, les intérêts de maintenir une activité physique adaptée. Le déroulement des séances y sera détaillé.
Vous aurez la possibilité de vous inscrire à l’atelier à l’issue de la conférence .
Participation gratuite .
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